Terapia Individual

Ofrezco servicios de consejería personalizada, disponibles en línea, presenciales o en formato combinado, en inglés y español.

 

Trabajo con adultos y jóvenes adultos que enfrentan una variedad de preocupaciones, como problemas de relación, dificultades para equilibrar el trabajo y la vida personal, sentimientos de no pertenecer, transiciones de vida, problemas de identidad, ansiedad y depresión.

 

Mi enfoque considera aspectos de género y cultura, y tengo amplia experiencia trabajando con personas de diversos orígenes culturales.

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Mi enfoque uno a uno te brinda el espacio necesario para expresar tus preocupaciones y gestionar emociones y estados emocionales no deseados, como ansiedad, estrés, ira y depresión.

 

Juntos exploraremos estas y otras inquietudes. En mi práctica, obtendrás recursos y herramientas valiosas para manejar estas emociones de manera efectiva.

 

Durante nuestras sesiones de terapia, trabajaremos de forma colaborativa para abordar los desafíos actuales, aumentar tu confianza y promover pensamientos y comportamientos positivos. Te ayudaré a tomar conciencia de tus reacciones y comprender sus causas subyacentes. Mi objetivo es proporcionarte herramientas prácticas para superar los obstáculos de la vida.

 

Beneficios:

1. Atención personalizada y adaptada a tus necesidades.

2. Soluciones diseñadas específicamente para ti.

3. Resultados medibles y efectivos.

4. Apoyo y seguimiento continuo.

 

Confío en que encontrarás mi terapia individual personalizada tanto beneficiosa como inspiradora.

 

Estoy aquí para apoyarte. Estoy aquí contigo.